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雨降り日曜日☂︎*̣̩⋆̩*
今日は今週のお弁当のおかず作り置きと
低糖質なティラミス作りました
うーん。。。
ビジュアル的にはイマイチですが
笑
笑食べる直前に純ココアを振りかけて
いただきましたー！
んまー
せっかく(？)食べるので
甘さも普通にしてみましたが…
チーズの味も濃厚だったので
お砂糖(エリスリトール使用)は
もう少し控え目で良かったかも。
家族にも好評でした
全部の糖質量が10gくらい。
1人1/6食べたので 2g以下…？
こんなに満足出来るのに
こんなに糖質低いなんて
ただ、脂質とカロリーは それなりにあるので
食べ過ぎ注意⚠ですね
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お通じ 🙅🏻×
運動 🙅🏻×
半身浴 やる予定！