肩こりは◯◯◯の収縮

こんばんは、スタッフのようこです。

本日のお客様S様。

慢性の肩こりでお悩みです。

常に痛みを感じるのは辛いですよね

肩こりは

胸の前側の筋肉「大胸筋」が収縮して起こります。

大胸筋が縮むと肩や首の筋肉が引っ張られ

硬くなってしまうからです。

顎の筋肉はもちろん

大胸筋をしっかり緩めました。

すると

肩と首の筋肉も引っ張られなくなり

柔らかくなります。

呼吸も深く楽になります。

また見た目も

胸郭が立ち鎖骨も綺麗に見え

首もスッキリ長くなります。

バストの位置もあがります。

首や肩こりでお悩みの方は

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