夏におすすめ牛乳を使わないシチュー

夏仕様の新しいお皿に変えてから、

料理するのが楽しくなった今日この頃。

夏バテ防止のため、最近はバランスを考えた料理を心がけています＼(^-^)／

ルーから手作りしたホワイトシチュー

豆乳でつくる方が、牛乳より美味しくできます。

これ、実はわたしが８年前に開発したレシピ↓

いつのまにかつくレポも19件いただいてました。

だいぶ前に登録したので、アカウント名が

まりにゃん。。。すみません。若気の至りです

仕事おわってから作るのは、なかなか大変な時もありますが、仕事ができるのも健康あってこそ

食べることは全ての基本ですから

大切にしていきたいです(o^^o)

パピコを食べる日が続いたので、

昨日から砂糖断ちしてます。笑

砂糖を摂りすぎると、身体がだるくなったり

左側にシミが出来やすくなるので

夏場は特に要注意です。

八尋真理子

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