リラックスしたいけど、できないときは…

エイジングハルハルのまりこです。

リラックスする時間、

どんな時ですか？

リラックスしているつもりでも、

実はできていない場合も多いです。

日中、忙しくて

夜リラックスしようとしても

なかなかうまくリラックスできない。

なんだか、神経の高ぶり。

こんな日が続くと、要注意。

身体が回復できずに

疲れや老廃物が

どんどんたまっていきます。

免疫力も低下して、

体調を崩しやすくなります。

原因不明の体調不良や、

イライラ、不安、鬱など。

芯からリラックス

できない理由は、

筋肉の固まり。

深いところまで、

緊張感が続いて抜けないため

リラックスしようとしても

どこかに力みが入ってしまうのです。

もっともっと

自分をとりまく

空気までを

信じられるような。。

「バガボンド」より

そんなときこそ…

押したり揉んだりしない

デトックスリンパケアで、

深いところまで入り込んだ緊張感を

取り除き、

うっとりするような

芯からの安らぎリラックスを

感じてください。

筋肉のコリや収縮を解放します。

肩や首もスッキリ

ゆっくりとした呼吸、

血圧もゆるやかに、

鼓動も落ち着いて、

筋肉も柔らかく、

血流やリンパの流れがよくなり、

全身の細胞が、修復・回復モードに。

自律神経を整えることは、

内臓の機能が上がり、

あらゆる生命機能を上げます。

そのためには、

オンとオフの切り替えが大事

オフがしっかりとできることで、

最高のオンが発揮できます

最後まで読んでいただきありがとうございます♪

まりこ

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