みなさんこんにちは🌸
華社長秘書スタッフのはるなです☺️
みなさん突然ですが
自分を癒してますか🥰？
癒し と聞くと
温泉や自然など
心身ともにリラックス出来る場所を
イメージしやすいですよね🌿
👆🏻大好きな癒しスポット宮古島✨
自然豊かで時間がまったり流れていて
とても癒されます😇
温泉に入ったり自然に触れたりした事で
ストレス・疲れた心や体が
どんどん元気になっていき
「また明日から頑張ろ〜🥰✨」
といった気持ちになった経験は
みなさんにもあると思います☺️💕
このように「癒し」には
ボロボロの状態の自分を回復させ
【また頑張っていこう✨】と
前を向くことが出来るパワーがあるんです😍
先日大好きな滝本ようこさんの
「現実が変わる癒しの講座」という
無料講座を受けました✍️✨
ようこさんの講座の中では
【自分が過去あった辛い出来事への気持ちを
癒すことで未来に向かって生きていける✨】
といったお話がありました❣️
みなさんにも
過去に辛い経験の1つや2つ
あると思います😂
👆🏻この出来事を
今あなたはどのように感じていますか？
私の話になりますが
・中学生の時「ぶりっ子」と虐められたこと
・高校生の時部活が全然上達せず苦しかったこと
・新卒の時に就職全落ちして派遣社員になったこと
このような出来事に対して
・なんでこんな風になっちゃったんだろ
・どうせ私なんてダメ人間だから…
・もっと〇〇しておけばよかったのに
思い出すといつもこんな気持ちになり
心の中が辛い・嫌だといったネガティブな
感情で支配されていたな…と感じています✍️
過去に囚われることなく
私は自分の未来を
自由に決められる✍️
そう頭では分かっていても
ふと頭をよぎっては辛い気持ちになったり
何か嫌なことがあったときに
「過去も同じような経験あったしな…」と
関連付けてしまったり
逆に
過去の自分なんて全然関係ない！
そんな経験あったなんてもう忘れる！
など無かったことにしようとしたり
内面磨きをし始めてから
こんな風に思うことが何度もありました😂
こんな状態になるのは
まだその出来事に対して傷付いていて
過去の自分を
ありのまま受け入れられていなかったから
ようこさんの講座を聞いてハッとしました🥹❣️
講座の中で教えていただいた事ですが
自分の辛い経験を「癒す」ことで
過去の出来事に囚われることなく
今の人生に集中することが出来るように
なるんです🥹✨✨
◾︎そんな大昔の事を
今更ぶり返すなんて恥ずかしい
◾︎別に過去は過去でしょ
◾︎自分磨きを頑張って今輝いてるんだから、
癒しなんて必要ない！
そんな風に思う方もいるかもしれません✨
ですが
過去の自分がいるから
今の自分がいる
過去の辛かった経験・
当時傷ついていた自分の気持ち
👆🏻
これらを
・隠したいもの
・腫れ物のようなもの
にするのでなく
自分自身で
「あの時は辛かったよね」
「傷付いたよね」
と受け止めて
辛い経験をしたり
傷付いた自分も
居ていいんだよ
と言ってあげることが
過去を乗り越えていくことなんだなぁ😭😭！
と気づくことが出来ました🥹✨
私自身
辛かった経験については何度も向き合った結果
「この経験があったから今があるんだな☺️」と
思えるようになっていたのですが
辛い経験をしたり傷付いた自分を
受け入れる事が出来ていなかったな…！！
とようこさんの講座を通して
ハッとしました🥺❣️
辛かった出来事も
傷付いた自分も
どちらも受け入れるからこそ
今の自分を心から愛せるし
自分の人生を真正面から向き合える✨
心の底から
私大好き😍😍😍😍！！
と言えるようになるために
癒しはものすごく大事✨
と知ることが出来た講座でした😭❤️❤️
・自分を好きになりきれない
・どうしても自信が持てない
・過去の出来事をつい思い出して暗くなる
・自分の幸せに100％力を注げない
そんな方に激推しのようこさんの無料講座✨
なんと！！！
アーカイブでも見ることが出来ます！！！！
こちらの公式LINEをお友達登録して
「癒し」の2文字だけを送ると
アーカイブの動画をGET出来ます😍🩷🩷
実際に傷付いた自分を癒す
音声ワークが講座内で行われているのですが
ワークを行っている時に
自然と心が嬉しい気持ちでいっぱいになり
嬉しさのあまり涙が浮かぶほどでした🥹
あの全てを包み込むような
優しいようこさんの声👼で行う
癒しのワークの効果は絶大でしたので
是非みなさん
ゆったりとリラックス出来る状態で
「現実が変わる癒しの講座」を
受講されることをおすすめします😍❤️
癒しの効果で
心から自分を大好きに🥹🩷
前を向ける自分になっていきましょう💪
最後まで読んでくださり
ありがとうございました✨