【サウンドフローヨガ/アクティブ】動き続けて無心になる

Erika☆ヨガです

体力がなくてもヨガはできる！

ヨガの受講記録、

お気に入りについて書いてます☻

とにかく無心で動き続けるのが良いよね

他のこと考えたり

ツラさが気にならなくなってくる

少しでも隙を見せると置いてかれる

緊張感が良いのかも

体力が無いから途中でヨロヨロするけどね

最近、前にいる人が「初めての人」のことが多くて

つられてグラグラしちゃう

周りに引っ張られないくらい

集中力高めたい

気になること減らすために

ラグがズレるの何とかしたい

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やっぱり店舗で買うのが良いのかな

 

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・水で割ったりしなくて良い

・持ち運びやすいから旅行先でもOK

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