サンドアート×ネイチャーフィールヨガに行ってきた【初】

Erika☆ヨガです

体力がなくてもヨガはできる！

ヨガの受講記録、

お気に入りについて書いてます☻

こういうレッスンもあるんだな

経験の一つになった

もう一度受けたい！とは思わない

スクリーンにサンドアートが映される

だから、見にくい端っこが空いていた

目が悪くてどうしても見えないので、端っこの一番前にした

結果、スクリーンを一度も見ることなく終わった

どんな映像だったんだろう

受けたことある人であれば、誘導だけでできると思う

ネイチャーフィールヨガは、複数人のインストラクターレッスン、スクリーンヨガを受けたことがあるけど

スクリーンヨガの誘導とも違うので、違和感が消えないまま終わった

インストラクターの解説と二重音声になるし←この解説がないと初めての人は難しいかも

なんだか、集中できずバランスポーズが一度も決まらなかった

呼吸のカウントがいつもよりゆっくりで

長い！待てない！となった

同じレッスンでもやり方によって違うものになるのね

まぁ、こんな日もあるよね

 

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