Erika☆ヨガです
体力がなくてもヨガはできる！
ヨガの受講記録、
お気に入りについて書いてます☻
背中美人ヨガを受けたのは、2ヶ月ぶりくらいかな
リアルとスクリーンでは、やっぱり違うよね
やり方は頭に入ってるけど、タイミングとか呼吸が合わなかったり
スタジオ内がオロオロしてる
これで合ってるかな？？みたいな人がいると、空気が不安でいっぱいになる感じ
コールも淡々としてて、 臨場感がない
そして、汗があまりかけない
自分の世界に入り込めて、やり方に迷いがなく、淡々とやれる人、スタジオの環境を利用するのが最大の目的！って人には最適なんだと思う
人数が少ないから、周りとの接触を気にせずのびのびとやれるのもメリット
▼愛用レギンス▼
