美脚ヨガ3スクリーンに行ってきた【汗の量がいつもの半分以下】

久しぶりの美脚ヨガ

時間の都合でスクリーンしか無く

何回も受けていて慣れているから

スクリーンでも大丈夫かなと思って受けてみた

結果、汗が全然かけない

いつもの半分以下

いつもは頭から水被ったか？くらい濡れる

ウエアがびっしょりで、絞れるくらい

それが今日はカラカラ

レッスンやる前と変わらない

内容はもちろん同じなんだけど

誘導が淡々とセリフっぽいのかな…

室温？

人数？

呼吸？

またもや不完全燃焼

スクリーンを活用できてる人はどんな人？？

立ち木のポーズ

からの揺れる立ち木

相変わらず脚震えた

 ＼速乾レギンス／

ウルトラストレッチエアリズムUVカットレギンス

軟らかくて締めつけ感がない

おヘソが隠れる

Yゾーンフリー

洗ってすぐ乾く

そろそろ新しい色が欲しい！

くすみ系は飽きたぞ

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