暑すぎて諦めたこと

 

\料理すること/

体力消耗することは極力避けて

料理したら食べる気力なくなるあせる


栄養バランスは気になるから

「5分でできること」しかやらないと決めたグッド!


豆腐+納豆+もずくパックかけてさっぱりと

とりあえずたんぱく質補給


めかぶカップ+ミニトマト+卵

電子レンジチンでスープになる


もずくとめかぶがすごいアップ


冷凍庫に常備してますグッド!







 

 

 

 

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