今日は食わず嫌いのママ必見です
私の息子氏は現在５歳ですが、離乳食が終わったころから、
ひどい食わず嫌いで、野菜やお肉は食べてくれませんでした。
炭水化物は好きみたいで、ごはんや麺類は食べてくれることが多かったのですが、
見た目で食べたことのないメニューなんかしちゃうと、
全く手を付けず大変でした。
外食なんてできませんでした。
そんな時、息子氏はじゃがいもは、大好物みたいで、煮ても焼いても揚げても食べてくれていたので、
ジャガイモだけのカレーを作ってみたらペロリ
考えた私は、ニンジン玉ねぎ少しのトマトをミキサーにかけて、じゃがいもだけは一口大にして
カレーを作ってみたら、ペロリ
次カレーを作るときはプラス大根もミキサーにかけていれました。
それでも食べてくれたので、
次カレーを作るときに今までの材料プラスほうれん草もミキサーにかけて入れてみました。
これは・・・入れすぎちゃったみたいで緑色のカレーになってしまったので食べず・・・
次は量を調節して、緑にならない程度のほうれん草を投入
食べてくれました(笑)
そして、ミキサーをやめて、材料をみじん切りに変更！！
それでも大丈夫でした！！
我が家でカレーを作る日が１か月に２回くらいになりましたが、
カレーをすれば野菜を食べてくれるので、私は・・・
今までの息子氏のために作ったカレーに
白ネギ、ピーマン、ウインナー、キャベツ、ひき肉・・・などなど
色んな野菜などを入れて食べさせていました。
今はもう５歳になって、
給食でもほとんどのものが食べられるようになって、
食べず嫌いなところもありますが、
野菜や魚の生モノ以外は、挑戦して食べてみるということができるようになりました。
挑戦してみて嫌いなものは仕方がないと思います。
私にも好き嫌いがありますし・・・
現在も刺身は食わず嫌いで食べないので、
お寿司ではたまごと、ボイルのエビ、炙ったサーモンを食べるようになりました。
お誕生日が来るたびに、たべられるものが増えているので、成長を感じます。
数年前はほとんどの食材を食べてくれなかったのに・・・
お子様の食わず嫌いで悩んでいる方
ゆっくりと進めていけばいいと思います。
息子氏は本当にひどかったですが、５歳になった今食べれるものが多くなり、
歳とともに成長していくんだと思います。
お母さんの努力も必要かもしれませんがいずれ、
色んな食べものがおいしいと気付く時期が来ると思います。
家で食べるよりも給食で食べるほうが、
子どもって頑張れるみたいです。
家で食べないメニューでも給食で完食していたりすることもあります。
同じ年くらいの子供達と食べることで、お友達の影響を受けたり、
たのしくしゃべりながら食べたりする環境の中で食べれたりするみたいです
カレーライスに色んな野菜を混ぜる方法を試していない方はやってみてください！
カレーの味で野菜の味がしないです(笑)
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