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シンママ11ヶ月目のれんです
小2と小1
年子姉妹と三人暮らし……♥
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児童扶養手当について➡️ 💔
国民健康保険について➡️ 💜
クズな元旦那について➡️ 💚
積立NISAについて➡️ 💛
電気代節約について➡️ 💙
家計管理について➡️★
⭐強制執行⭐
⭐債権差押え⭐
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整形外科受診してきました
結果は
「足底筋膜炎」
だそうです
具体的には
かかとの骨にうっすーーら棘が出来ていて
筋が炎症を起こしている
腱鞘炎(けんしょうえん)と思ってればいいかな
だそうです
と、とげってあなた
骨に棘ができてると❓
どんな状況やねん ﾋﾞｼｯ
ネットで検索したら
こんな感じでした
運動しない
シューズはかない(通年サンダル)
まず走らない
もしかしてこないだのライブの立ちっぱ？
扁平足は合ってる！！
甲が高いかはよくわからない
なぜ
私は足底筋膜炎になったのか
とりあえず飲み薬と貼る薬をもらいました
これでも痛みが治まらない場合・・・・
患部に注射！！
「めっちゃ痛いけど効くよ！」
だってさ