17日
左息子1
わさびふりかけご飯
豚肉とキャベツの唐揚げ
豚肉と紅生姜の唐揚げ
ブロッコリーとカリフラワーのおかかマヨ和え
とうもろこし焼き
息子2
豚肉とキャベツの唐揚げ
豚肉と紅生姜の唐揚げ
ブロッコリーとカリフラワーのおかかマヨ和え
ソース焼きそば
ほうれん草胡麻和え
18日
息子1
塩サバのフライ
豚の生姜焼き
卵焼き
焼きとうもろこし
息子2
塩サバのフライ
ひじきハンバーグ
豚の生姜焼き
塩焼きそば
19日
息子1
鶏肉ケチャップ炒め
小松菜とツナの和物
マカロニミート
息子2
鶏肉ケチャップ炒め
小松菜とツナの和物
ミートパスタ
さつま芋
20日
息子1
もやしの豚肉巻き
焼きとうもろこし
卵焼き
ハムのお花
息子2
もやしの豚肉の巻き
ソース焼きそば
マカロニペペロン
もやしのナムル
ハムの花
21日
息子1
ごぼうと豚肉のから揚げ
コーン焼き
ミートマカロニ
息子2
ごぼうと豚肉のから揚げ
ミートパスタ
ほうれん草の胡麻和え
切り干し大根のサラダ