てぃあら☆彡と言ったらお歌、お料理、元気👍🏻

この連休は、 

てぃあら☆彡を全部やりました\(^o^)/


オリジナル曲2曲レコ完了((o(^∇^)o))

もー、何度うたっても同じだろうな!て所まで、

存分にやりました(*≧m≦*)ププッ

こちらは公開まで少し時間かかりますが、

またご報告させてください☆彡


そして、お料理は、

みんなが食べたがっていたチーズハンバーグ(^O^)

タネにしっかり味付けしているので、

ソース不要ですO(≧∇≦)o



食べ量が皆バラバラな最近なので、

セルフで全て出しました\(^o^)/

アスパラが細アスパラなので、

塩バター炒めの付け合わせにしました(^O^)

ミネラル、カルシウム補給にひじき♪


あ!スーパーにお米並びました!

お陰で久々お米買えたので(かなりお高いですw)

今日は炊飯器も稼働させて、

ボリュームアップのディナーです(*≧m≦*)ププッ

しかりと鉄分補給にマグロありますO(≧∇≦)o



明日からまた一週間が始まります!

皆さま、また一緒に

ガンバルンバ♪しましょうね(^_−)−☆