こんちゃ(^O^)／
皆さま、楽しい連休をお過ごしですか？
お仕事の方は、お疲れ様ですm(._.)m
私は、ささっと夕飯を作ってサウナへ🏃♂️
漬けマグロ茶漬け（かぁさんオリジナル）
ハムサンド、
たっぷりタマゴサンドをテーブルに置いて
サウナにお出掛けです((o(^∇^)o))
飲食店はどこも行列なので、
一番回転の早いラーメンで、早い夕飯済ませて
タクシー乗ったら、
東京で何かありました？
て、運転手さんから聞かれて、
今日は不思議とね、
若い男の子二人組が、
二日間サウナに入るためだけに来た。
若いご夫婦が、
二日間サウナに入るために来た。
で、お客さんもサウナに入るためでしょ？
みなさん東京から来られていて、
しかも皆さん観光しないで
二日間サウナなので、
東京で何かあったのかなぁ？て思いまして。
て、、ヾ(☆▽☆) アハアハ
都心で働く人達は、疲れてますね(='m') ウププ
私は基本薄味で減塩者ですが、
最近急に、血圧が半端なく高くなり、
上160、下100になったのでw
今まで見たことのない高血圧w
ずっと、上110〜120。下70でした。
最近は禁酒の毎日です(^◇^;)
高血圧も、
くも膜下出血を引き起こしやすいので、
再発防止のために、
早く下げないと！です(^_−)−☆
今からジム行ってルームランナーで、
ゆっくり歩きまくり、ストレス解消ですo(^_-)O
サウナと久しぶりの大浴場の湯船で、
のんびりしてきまーすo(^-^)o
皆さまも、引き続き
楽しい休日をお過ごしください(^_−)−☆
お仕事の方は、本当にお疲れ様ですm(._.)m🍵
ではでは、
今日も楽しい夢見てね☆彡おやすみなさい♪