心の疲労は身体のあらゆるパーツに出てきます。
身体の中で、なんだかいつも重たく感じるところはありませんか？
自分の身体が、発信している疲れの信号を感じとることができれば、本来のあなたの姿に気づき、心も身体もすっきり、あなたの中の女神性が目覚め出し、オーラが輝き美しさを増幅させます。
セルフエステで、心と身体のバランスを整え毎日の女磨きを楽しみましょう♡
今日は、腰についてです
【腰ver.】
腰は身体の中心で活力やバイタリティの源。
尾てい骨は、生命力の根源とされるエネルギーがねむっているといわれていて、過去の情報を記憶してる場所でもあります。
理由もなく悲しかったりするのは過去世のトラウマでもある可能性が高いので、腰を温めてあげると浄化されていきます。
少しずつ悲しみが癒されていきます♡
甘くて強い魅力的な女性は、氣の巡った凜とした腰を持ってます♡
マーメイドのようにセクシーなくびれる腰を目指しましょ
《マーメイドくびれケア》
腰のストレッチ。
腰を伸ばし、活性させるこたが大切です。
両手を上げて伸ばし、頭上で手のひらを合わせ、下半身が動かないように腰から上を左右に気持ちいと感じるぐらいにねじります。
左右各30回以上が効果的です。
腰にむくみや重さを感じる人は、意識的にカイロをはったり、お風呂に入って温めるようにケアしましょう♡
女神セルフエステとは
ゆったりとした気持ちでマッサージしてあげ、自分を慈しんであげることで、幸せで美しくなるあなたの中の女神性を目覚めさせるセルフエステです♡
自分にも周りにも幸運をもたらす
ハッピーな女神に❤️
