こんばんは
日に日に寒くなり、
今日はインナーにヒートテック着用
冷えは代謝が落ちセルライトもつきやすくなります
冷えは健康面にも良くないので気をつけたいですね
今日は美容液についてです。
美容液って何？
有効成分が豊富に含まれていて、潤いや栄養を与える重要アイテム。
個人差もありますが 20代後半〜30代から始めておくと、後々のトラブルに対応しやすい。
定義はないのでメーカーによって、ジェル、クリーム、水っぽいものなどテクスチャーは様々。
是非、夜のスキンケアには取り入れたいアイテムです
選び方と種類
どんな有効成分が配合されているか必ず確認をする。
自分で選ぶのが苦手な方は医薬部外品のものを選ぶのもひとつの方法かもしれません。医薬部外品が必ず効くという訳ではありませんが、厚生労働省が認めている成分が入っています。
・保湿美容液
セラミドやヒアルロン酸やコラーゲンなど保湿成分が配合されているもの。
特にセラミドは保湿力にすぐれているのでオススメ☆
・美白美容液
有名なのがビタミンC誘導体、アルブチン
など、美白成分が含まれているもの。
・エイジング美容液
レチノール、ナイアシン、ビタミンC誘導体など、ハリや弾力の元となる細胞に働きかけるもの。
※肌質によりますが、ビタミンC誘導体は保湿力に欠ける為、乾燥が気になる場合は保湿成分と一緒に使うのもいいと思います
。
使い方と注意
説明書どおりの量を使用し、手のひらで押さえるようになじませる。
保湿美容液なら乾燥度合いによって量を調節してもよいかもしれせん。
使用量を少なくしすぎない、
オイリー肌の方は油分の与えすぎに注意、
数種類使う時は水っぽいもの→油っぽいテクスチャーの順で。
簡単に説明するとこんな感じです
もちろん個人差があるので、状態によって使い方などは変わったりもしますが、、、
みなさんは、美容液使っていますか❓❓