記録とりまーす.コントーション 1回目.最後のゴロゴロが絶望的にカタイ.前に丸...

記録とりまーす✍🏻 . コントーション 1回目 . 最後のゴロゴロが絶望的にカタイ☹️ . 前に丸く背骨が曲がらないのだ🤷‍♀️ あと2回で変われるかしら、せめて5回だったら😩 一回で背骨が立つ感覚になっり、次の日身体が軽いです。 後屈の悩みから脱出したい☹️ . @starrstyles thank you rebecca #pole #poledance #flexible #ポールダンス #polish #contortion #コントーション #instructors #workout

Ogiyamamaikoさん(@ruby_maiko)がシェアした投稿 - Mar 7, 2018 at 11:23pm PST