出勤の日の朝は基本メイバランス1本+なにかって感じ。
休憩中はリポビタンファイン125ml1本orすっきりアクア糖質70%オフ250ml
夜は好きなもの。魚や肉たべてる。
休日は食べ吐きor嘔吐なしの詰め込み…ひどい生活だwww
でも体重計も殆ど乗らなくて運動強迫もないと
気持ち的に楽かな。それに旅行の計画も立てやすい
めっちゃ食べてるから太ってて当たり前だし、それをわざわざ数字で再確認するとかマゾでしかない、と自分に言い聞かせて乗ってない。
3日→1週間半→3週間ってかんじで徐々に見なくていい日が増えた！
マイペース、人と比べないように…
みんなペース違って当たり前だよね。だって同じ人間なんて一人もいないから。