昨日、母から渡された…
毎日、小さじ1杯飲みなさいと…
そう私は悪玉コレステロール値が高い。
ショックだったのは母の健康診断の結果を見たら
私のほうが高かった
しかも3ヶ月後の再検査だったのに行っていない…
秋の健康診断までには下げないと…
と思っているのに何もしない日々。
そろそろちゃんとしなきゃ
とりあえずテーブルに堂々と置くために
ビニール剥いた。
ビニール剥いたら何なのかわからなくていいね！
これで「アイツアマニ油飲み始めたよ
」
」ってバレない。
いや、バレてもいいんだけど。
とりあえず納豆に混ぜてみたけど
なんの違和感もなくて続けられそう。
あと、毎日じゃないけど
しめじとワカメも食べてる
ポン酢で。
ポン酢で。最近のしめじって
袋のままチンできるの便利だよね～
でもチンすると臭い！って家族には不評
あとは運動…わかってる。
カービーダンスでも引っ張り出してくるか…
カービーじゃなくてカーヴィーだっけ？
どっちでもいいか。
そろそろワカメが無くなる～
↓これ美味しそう！飲みたい！
↓これも美味しそう！食べたい！笑