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昨日、母から渡された…
毎日、小さじ1杯飲みなさいと…
そう私は悪玉コレステロール値が高い。
ショックだったのは母の健康診断の結果を見たら
私のほうが高かった![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
しかも3ヶ月後の再検査だったのに行っていない…
秋の健康診断までには下げないと…
と思っているのに何もしない日々。
そろそろちゃんとしなきゃ![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
とりあえずテーブルに堂々と置くために
ビニール剥いた。
いや、バレてもいいんだけど。
とりあえず納豆に混ぜてみたけど
なんの違和感もなくて続けられそう。
あと、毎日じゃないけど
しめじとワカメも食べてる
ポン酢で。
![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
最近のしめじって
袋のままチンできるの便利だよね~
でもチンすると臭い!って家族には不評![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
あとは運動…わかってる。
カービーダンスでも引っ張り出してくるか…
カービーじゃなくてカーヴィーだっけ?
どっちでもいいか。