へい!
みなさんこんばんはxxmk-0728さんのブログ-ファイル0342.gif
 
 
テンションアゲアップです�
 
なんでかって
勿体ないからヒミツドキドキ
 
 
 
 
 
 
とか言って
実はどーでもいいこと*
 
 
 
なんでかって
ダイエットを地味にして
体重計に一週間に一回しか
乗らないって決めたら
-5キロ減った!2週間でDASH!
 
地味なダイエットとは
夜9時以降食べるの禁止
6時以降飲んでいいのは
水じゃなくて炭酸水。
 
間食しない人に
オススメxxmk-0728さんのブログ-pic019@demoji_17334000.gif
間食する人は
ストレスになるから
オススメしないxxmk-0728さんのブログ-icnem02690001.gif
 
 
只今ダイエット中なので
今までで一番効き目があった
ダイエット法あったら
教えてねxxmk-0728さんのブログ-icnoa1267.gif
 
 
 
--------------------★--
 
今週末テストあせる
勉強してない‥‥
 
ノー勉上等パンチ!
 
 
口内炎がぬぁんまら痛い台風
 
 
ってことで
またねxxmk-0728さんのブログ-icnoa1263.gif
 
 
 
かなりお久しぶりですxxmk-0728さんのブログ-pic001@demoji_17981958.gif
 
 
書かない日が続きましたが
充実しておりましたよキラキラ
おおまかな説明しますと
 
先輩達と文化祭の前夜祭
ということでガーデン
 
小文化祭での有志発表
KDgirlsでダンスやれて
めちゃくちゃ思い出になったり
 
部活での県大会で
金賞で東北大会に出場したり
 
東北大会で全国には
行けなかったけど
金賞とれたこととか
 
三年生が引退しちゃって
新体制で頑張っている今とか
 
修学旅行で
神戸、奈良、京都に
行ってお金を遣いまくって
買いたい服も買えず
イライラしてたりと
かーなーり
充実しておりましたよ!
 
 
更新しようと
したんだけど
VS睡魔で戦って敗北して
更新できませんでしたガーン
 
 
\talk change/
 
今日はウォークラリーでした!
 
寒い中前半は走りましたチョキ
去年より年取りましたあせる
だって確実に体力落ちたし…
後半はあの雨で体が冷えて
筋肉痛が早くも襲ってきて
筋肉痛特有の苦痛さとの戦いでしたねxxmk-0728さんのブログ-0033.gif
 
帰ってからは
ずーっと時間まで
横になってましたニコニコ
 
 
でも、ウォークラリーは
神だと真希はおもうよキラキラ
だって昨日の夜から
5.3キロ減ってるからドキドキ
ヤバくないDASH!
半日、歩くだけで
体重が5キロ落ちるなんて�
 
なんなら週一で
ウォークラリーやってもいい音符
まぁ月一でもいいけどxxmk-0728さんのブログ-ファイル0245.gif
 
 
明日の学習会は
朝、行きたくなかったら
行かないニコニコ
でも、多分行くかなDASH!
だってねー
午後は…ドキドキあせる
 
 
ってことで
Dear Jxxmk-0728さんのブログ-pic016@demoji_3618310.gif
 
 
#ps#
 
shortの時代がキター(o^∀^o)ドキドキ
 
今年の秋の真希は
レトロ感バンバンですけどねパー
myカラーは
みなさんお馴染みの
今年流行カラーで
お決まりですよねニコニコ
 
寒い田舎で必要不可欠だった
ポンチョも乗ってきてるし
今年は掴みやすくて
みんながお洒落度増しそうで
逆に地味で浮きそうで怖いショック!
 
 
今日7月28日は
齋藤真希の誕生日ひらめき電球

メールくれた
春香、葵、萌友、彩加
詩織、佑衣
電話くれた
真紀
本当にありがとうドキドキ
メールは保護しちゃった音符

直接メンと向かって
おめでとう
言われるのって
恥ずかしいね�
今日生まれて初めて
メンと向かって
おめでとう
言われた←

今まで誕生日の日は
部活も学校もなかったから
言われなかったし
あまり誕生日を好き
じゃないから
今まではどーでも
良かったんだけど
部活の後輩や友達に
言われて恥ずかしかったけど
嬉しかったかなDASH!


今年も貰えずしまい…
真希って
誕生日の28日に
誕プレを貰ったことがないの←
28日じゃない日に
貰うからないんです!!
親からも記憶上
28日に貰った記憶もない!
彼氏には誕生日言わない主義
だから知る訳がないから
貰ったことないし
祝ってもらったことも
おめでとう言われたこともない。
今年初体験かも!
って思ったけど
嫌われてしまい
会うことも出来なかった。



今年も去年も一昨年も
中2の誕生日の日から
親に誕生日を忘れられてるから
誕生日ってこんなもん
なんだっけ?って
思ったりもした、


真希 誕生日に
いい思い出がないし
誕生日って周りの人が
真希に気を遣うのが
みえみえだから
好きじゃないし
誕生日ってなんで
あるのかな?って
思ったときもあったけど
今年は
周りの人にありがとうの
感謝の言葉でいっぱい←



来年は記念すべき
初めての人がいるのかな?
まぁ期待しないでいよー笑

ってことで
みんなありがとう音符
そしてみんなに
dearJ ○。゜*