【練馬 中村橋】伝統野菜の薬効成分と酵素の抗酸化作用に着目し、身体の中から美活する料理とこだわりのパンの教室「K's style」
【3月のレッスン募集
】定員5名:残席2名
パン
「桜と麹」
→甘酒と生クリームで捏ねます。ドライイーストを使いますが、天然酵母のような香りとふわふわ感。甘納豆に桜の塩漬けの塩味がアクセント
料理
伝統野菜「菊芋」
使用
→今話題のスーパーフード
主成分の「イヌリン」が中性脂肪の低下や糖や脂肪の吸収を抑制、糖尿病や生活習慣病に効果があるとされています。
また含有量の高い「セレン」には大変強い抗酸化作用が
活性酸素除去はもちろん、シミやくすみ、老化防止に期待できます
日時: 3月12日(日)10:00〜13:30
場所: 東京都練馬区の自宅(西武池袋線「中村橋」徒歩10分、西武新宿線「鷺ノ宮」徒歩11分)
レッスン料: 5,500円(事前振込となります)
※レッスン当日の２日前からキャンセル料が100%かかります
【４月からのレッスンについて】
４月から本格始動するK's style。
レッスンは２コースになります
１、美と健康を叶えるコース
・こだわりパンと伝統野菜の美容料理（美味しい酵素ドリンクが付きます
）
・土日クラス10:00〜13:30
・レッスン料：5,500円
２、初心者コース
・こだわりパンのみ
・平日クラス10:00〜12:30
・土日クラス14:00〜16:30
・レッスン料：4,500円
４月のレッスン内容と日程は後日こちらのブログにて