自分のベッド環境です。
娘さんがいる時、普通のベッドを使ってたのですが、やたらベッドの下に入り込まれて困った事もあり、枠を片付け、すのこを敷いて、そこにマットを置いて、ローベッド状態にして寝る様になりました。
ただ、この件をキッカケに、
ぎっくり腰となり、
過去にアメブロにあった
書いた物を添付して、後にそのサービスが終了。
その為現在はテンプレートが消されてる、
文字だけの状態で見にくくなっております。
見る方は、ご理解の上ご覧下さい。
しばらくは寝込んたりもしてました
その中で、腰痛が出やすくなり、今に至るのですが、マットの上に更に腰に優しいと言う、薄めなマットを敷いてみたり、枕を何度か買い替えたりしてました。
が、何をしても痛くなる時が多いので、ベッド環境を変えないとなぁと思う様になって、最近は少しチェックしたりして、色んな寝具が気になってます。
