糖尿病内科

糖尿病内科の診察へ行ってきました。

今回は、予約が午前中に取れなくて、16時に行きました。

午前中に毎回行ってて、毎回行ってから出るまで1時間以上かかっていたので、それに比べたら、今回は思ったよりもん空いていました。

が、でも少しだけ待たされました

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採血と採尿をしました。

先月も書きましたが、採尿は、ホント慣れませんね

人様に尿を渡すとか、ホント嫌なものです。

で、結果ですが、採血は鉄分は正常値になってるとの事で、採尿は、血糖値も悪玉コレステロール値も下がり、先生に褒められました

ここの所でまた1キロ痩せまして、総合で、

娘さんのペットロスで−8キロ

糖尿病治療開始時から−4キロ

（合計MAX体重から−12キロ）

痩せた事もあった上に、日々の努力が目に見えて出た様です。

次は、1ヶ月後。

ひどくならない様に、少しでも痩せられる様に、気をつけたいと思います。

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あと、先月も書きましたが、糖尿病内科のK先生は、60代の先生で、あまりこちらの話を聞くタイプの先生ではなかったので、私にはあまりしっくり来なくて苦手でした。

が、先月一杯で辞められ、今月から30代前半のN先生にバトンタッチしました。

『次の先生とは少しは話が合うと良いなぁ』と思いつつ話してみましたが、今度のN先生は、ちょっと明るくてノリの良い人でした。

（ちなみに、何となく星○源さんを少し幼くした感じの見た目の先生でした）

今度は、気分良く通えると良いなぁと思います。

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病院を出たのが17時過ぎ。

旦那が休みだったので、一緒に付いてきてくれましたので、少し早い時間でしたが、2人で晩ごはん食べ、その後は、セリアで少し買い物をして帰宅しました。

（お買い物の話は、後日書きますね。）

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正直、糖尿病は先が見えないです。

が、ダイエットを始めるようになって、少しずつ変化が出てきてくれてるのが数値でも出てきてるし、量を減らしていても、お腹が空く回数や具合が減ってきました。

（何となくずっと減らしてるのではなく、食べたい時は少しだけ甘いモノとか、美味しい物とか、食べたり食べなかったりの、押し引きが出来る様になってきてる気がします）

運動はしてないので、一気には減りませんし、一進一退ではありますが。f(^^)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

でも、今のダイエットの方法や生活のペースなども含め、『良い感じですよ』と言ってくれたので、これからもマイペースに頑張ります。(*^▽^*)ゞ