なんか、最近早く寝たくても、(´0`)ふぁ~ってあくびが出ても、いっこうに眠れません。
何ででしょうねぇ(;´▽`A``
ｷﾞﾘｷﾞﾘまで起きてから寝ると、結構な確率で朝
です。
そんな訳で、最近DS
とか小説
とかばかりやったり見たりしています。
精神的な問題なんでしょうが、色々と体の調子的な物も悪くなってきてまして、こんな状態を何とかしようと努力中ですが、寝れたら寝れた
で、午後まで寝てしまうこともあったりするので、ﾎﾝﾄまいってます
本気でｷﾁﾝとした生活ﾘｽﾞﾑになりたいよ。(;´д`)ﾄﾎﾎ
誰でもいいので、眠れる方法教えてください。