きょうもう限界突破した。
しんでます( ･`ω･´)ｷﾘｯ
やーっと寝れる🥺
思いっきりストレス発散したけども。
夜は人並みに起きてられるようになりたいなぁ。
とりあえずヒルナミンもミルタザピンも減ったから、どう影響するのか🤔
ミルタザピン0.5やとあんま寝れんくなることが多い。
まぁきょうはつかれてるから爆睡だわな。
寝れんくなったら一先ず、どうぶつの森🌳をしよう笑笑
21時以降にしか獲れんものを獲りたいのだわ。
6月で終わるのがあるのよ！
そういえば夜中起きたとき、エアコン（除湿）が23.5度でついちょった🤣🤣🤣
付けっぱなしで寝てはないし、そもそも設定もいつも25とか25.5とかなんやけど。
除湿で。
冷房になるともっと高めの設定←
23.5はさすがに寒いわな。
うなに申し訳なかった。
フェレットは人間が寒いくらいがちょうどいいとは言うけども。
そして。
なんかもうずっと化粧してないし、ずっと眼鏡やし、外見も中身もひととして終わってるんで、とりあえずダイエットしようと思います。
いつも続かんけど←
でもほんとやばいのよ。
終わってんのよ。
ダイエットっていうダイエットをしたこともなければ、成功もしたことがないので、痩せ方とかぶっちゃけ、よくわかんないよね。
高校時代の躁やったときとかごはん食べんで1ヶ月くらいで10キロくらい軽く減ったり、鬱でごはん受け付けんで減ったり、ストレスでカショオして減ったりとかしかない。
ただしすべて痩せようと思ってやってはいない😂
おやすみ。