昨夜はハマりすぎてるしゃぶ屋へ。
もう美味しすぎるーーー
コツはエビとあさりをたっぷりまず鍋に入れてからたくさんのお野菜を入れて、
肉肉肉ーーーー
笑笑
そして今朝ガーデンチェックしたら、、、
ナスのお花が🌼咲いていましたーーー
お花咲いてくれるとなんか変な達成感が生まれてた、
ガーデニング、ふかーーーーーーい
そして、お仕事行った後は、
息子がバスケやってる間に🏀、
ジム🏋️♂️
45分間のレプティクル(？)で４００キロカロリー消費です。
やっと日本行く前の体重に戻ったけど、
油断は禁物
笑
笑さ、
これからウクレレクラスです。
素敵な1日を