クレンズ2日目
お友達が言ってたように、2日目は辛かったー
週末のこともあり、息子の朝食、昼食、夕食の準備、お腹も空いてるのに食べ物を作っても食べれない葛藤。笑
なので、またバナナ🍌を潰したやつと、
レモネードダイエットでやる
レモン
メープルシロップ(グレードA)
カイエンペッパー
水
これを空いたボトルに入れて、お腹が空いたら飲んでいました。
日中はお腹がたまに空いたと思う以外は、気分もいいし、エネルギーも湧いてくる感じで調子が良かったです。
夜はまた早く就寝できました。
が、
体重を今朝測ったら、
昨日と変わりなしでした。
ダイエットのためではないとはいえ、ちょっとショックだった
🤯
🤯でも、自分の健康にいいことをしているということ、そして体調も気分も清々しく、思考もなんだかいつもよりポジティブな気がします。
余計なものを体に入れないと、こういうメリットがわかって嬉しい
昨日コメントで質問いただきましたが、これは要冷蔵となっており、賞味期限もあります。
ので、ハワイから持って帰るのはどうかな？と思いますが、冷凍して持って帰るっていうこともできるのかな？ちょっとわからないです。
ここ3週間、お酒も飲んでいなかったので、余計に気分がいいのかもしれません
とりあえず今日がラストデーです。
また明日この件についてはアップします⤴️