☆子供も大好きケールとフルーツのスムージー☆

早朝からチャイナタウンでフレッシュフルーツ&ベジタブルをゲットして、コスコで買った冷凍のマンゴーとブルーベリー

スムージーを作ります。

バナナ

冷凍マンゴー

冷凍ブルーベリー

キャロット

ケール

牛乳

息子にわからないように、

隠し味はケールとキャロット。笑

ミルクと混ぜます

美味しく出来上がって、息子もまさかベジタブルが入ってるとは思ってないみたいでゴクゴク飲んでくれました

チアシードもゲットしたし、

色々変わったスムージーのレシピこれから考えるのが楽しみです