✔1992年生まれ同い年夫婦.2020年10月に3回目の凍結胚移植で妊娠→2021.6無事出産→絶賛育休中❊可愛い1歳の男の子を育てるぽっちゃりmamaです.ᐟ.ᐟダイエット頑張るぞー.ᐟ.ᐟ
ダイエット開始1ヶ月目の結果報告です⬛︎1か月前（9/22時点）体重：65.9kg体脂肪率：未測定⬛︎1ヶ月経過（本日10/22）体重：63.2kg体脂肪率：33.0％2.7kg減土日少し食べ過ぎちゃったので63キロ代ですが、最小値は62.4kgです今週生理予定なので少し浮腫もあるかな笑とりあえず第1目標は脱60kgこれからもコツコツ頑張ります2ヶ月目の目標は、61kg突入＆キープ です報告は11/22（水）にしますので確認お願いします
おひさしぶりですって言ってる場合じゃないですやばいです。こりゃ、やばいっす。えー。体重が！！！出産後、育児にてんてこ舞い毎日生きるのに精一杯職場復帰してからも結局1日1日生きるので精一杯wwwご飯は食べれる時に欲望のままに食べ過ごす毎日でついに私の体重は脅威の66kgにオーマイクレイジー！！ブタさんですわ！！こんなかぁーちゃんイヤや来年は3歳で七五三もあるのに...こんなデブで家族写真映れないわはい。痩せます。絶対痩せます。見ててください監視してください（笑）これから1ヶ月ごとに結果載せます喝入れてください痩せてたら褒めてください笑褒められたら伸びるタイプです...笑今日夜の時点で66.3kg 158.5cm1ヶ月後、10/22に成果を報告しますので応援してください好きな服きて自分に自信のあるママになります絶対にー！！！
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨回復食1日目を終えて今朝の体重・体脂肪率はこちら↓↓↓62.0kg31.9％いやーーーついに、ついに、、62kgに乗ったぜーー嬉しい.ᐟ.ᐟグラフで見るとこんな感じですファスティングありがとう62kgをkeepしてお盆明けにまたファスティングをやれば60kg台も夢じゃないぞーーー
HELLO.昨日は1日断食日でした今もお腹すいてます（笑）そんな断食日を終えた今日の体重・体脂肪率は、62.5kg32.8％フォーーーーーおいおいおかえり62kgよーーーとりあえず妊娠前より＋2.5kgまできたぞー絶対今年中に60kgを下回ってやる
\ Hello ♡/ファスティング2回目準備期間最終日の体重・体脂肪率を公開します7/27（準備期間最終日）63.5kg32.9％ついに明日は1日断食日死亡よ、燃えろーーー62kgを拝ませろーーー
\ Hello ♡/本日、7/25（月曜）からファスティング2回目を開始しますそんな今日の体重は↓↓↓63.7kg33.0％生理中暴走してた割には63kg台をkeep出来ていますあーーー！！！62kgとか61kgとか早く拝みたいです今回も無理せず頑張ります
𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘 🕊 𓈒𓏸来週からまたファスティング始めますよーいまはまだ生理終わりかけで万全ではないので来週生理が終わってすっきりしたらファスティングやります生理前までちゃんと63kgをキープしていたけど生理始まってからは体重計に乗ってないのでやばいかも・・・月曜日から準備期間に入るのでその時また体重公開します
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒今日の体重・体脂肪率63.0kg33.1％体脂肪率が少し上がったけど、体重は増加しなかったーー今日でファスティング終了なので気を抜かず頑張るぞー62kgが目の前なので脂肪よ、燃えろーーーー結果ファスティング期間1週間（準備期間3日、ドリンクのみ1日、回復期間3日）↓↓↓開始時点↓↓↓64.8kg33.9％↓↓↓終了時点↓↓↓63.0kg33.1％1.8kg減0.8％減また2週間くらいしたらファスティングやります第1目標は60kg最終目標は55kg燃えろーー
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒今日の体重・体脂肪率63.1kg32.6％最小値更新ーーーいやーーーー62kgが目前やん今日は朝→酵素ドリンク昼→梅味噌粥、焼き鮭、ブロッコリーとトマト野菜は塩を少しかけて食べましたさつまいもを炊飯器で蒸かしたので夜はそれを食べたいと思います
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒今日の体重・体脂肪率63.8kg33.4％ファスティングを開始した日は、64.8kg／33.9％だったから－1kg－0.5％だーーーいひっさびさに63kg見たわ（笑）60kgきるまで頑張ろうファスティングは今日から回復食になるのでゆっくりやっていこうと思います.ᐟ.ᐟ今日は朝→酵素ドリンク昼→スープ夜→お粥です回復食が大切らしいから食欲を暴走させないように頑張ります最後はうちのきゃわいいハルたん前髪は私がザクザク切っちゃいましたオン眉かわたん
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒今日の体重・体脂肪率64.2kg（－0.4kg）33.6％（＋0.1％）うぁーーー体重が最小値だよーーここ最近で1番減ってる63kgが目前だー今日はお昼だけ普通夜は付属のスープそして、日曜日は1日酵素ドリンクのみ月曜日は朝→酵素ドリンク昼→スープ夜→お粥スープもお粥も付属のものを食べます最終的に何kgになれるか楽しみだなーー
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒今日の体重・体脂肪率64.6kg（－0.2kg）33.5％（－0.4％）まだ準備段階なのでゆるゆるです今日も夜はスムージーのみにしておきますサマーを楽しむために.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒今日の体重・体脂肪率64.8kg（＋0.1kg）33.9％（＋0.6％）ちょっと食べすぎて増えてますさーーー.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ本日よりファスティング（準備食）を始めます今日から3日間→準備食日曜日→酵素ドリンクのみ残り3日間→回復食1週間のファスティングをやりますカラダが変わるのが楽しみー
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒本日の体重・体脂肪率64.7kg（－0.1kg）33.3％（－0.8％）おけおけ7日からフ ァスティングを始めるので食べたいものは午前中に食べよー
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒本日の体重・体脂肪率64.8kg33.8％BMI 25.79（軽度肥満）ちなみに身長は158.5cm私の身長的に適正体重は55.27kgらしい...9.53kgオーバーやん頑張ります
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒おひさしぶりですアメブロさん。笑私は元気ですよ...先月1歳になった息子ももちろん元気100倍です最近は意外に自分の時間が確保できていて自由な時間が増えたので、もれなく食欲も増えましたwwwこの間、家族3人で息子のバースデーフォトを撮りに行ってきたのですが...まーーーぁ、デブ.ᐟ.ᐟカラダのデカさがすごい.ᐟ.ᐟゴリッゴリの骨格ストリートだから太ると二の腕周りがモリッモリせっかくの3人で撮った写真も見たく無くなるくらい自分のデブさにびっくりしたこれから暑い日が続いて薄着になるのに...8月には夏休みがあるのに...写真撮る機会も増えるのに...こんなデブのままで記録に残したくない.ᐟ.ᐟ残りたくない.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟということで、ダイエットまた始めますいま現在の体重は約65kg（数日測ってません...( ¨̯ )）最終目標は55kgです.ᐟ.ᐟ約10kgの減量かー。1年くらいで痩せられるでしょうか息子が保育園に入る前までにはなんとかしたいです.ᐟ.ᐟ早ければ今年の12月遅ければ来年の4月それまでになんとかする.ᐟ.ᐟ入園式に着ていけるスーツないとかやだもんちゃんと入園式の写真も撮りたいし.ᐟ.ᐟよし遅めの産後ダイエットスタートしまっすとりあえず気持ち入れるため、ワンデイクレンズをポチりました届いたら早速ファスティングやりたいと思います.ᐟ.ᐟ
𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 ⸒⸒引越しが無事に終わりハルくんも新しいお家に慣れたので今日は生後11ヶ月のハルくんの様子について少し書きたいと思います( ¨̮ )♡❊起床❊7:30～8:00くらいにパパーーーママーー.ᐟ.ᐟと連呼で起こしてくれます笑1階に降りてベビーサークルの中でEテレを見ててくれるうちに朝ごはんの支度します.ᐟ.ᐟ朝ごはんのメニューは↓↓↓・パン（アンパンマンぱんorかにぱん）・バナナきな粉ヨーグルトが多いですその後はテレビでシナぷしゅを流しておくと見てたりひとり遊びしてたり𓂃◌𓈒𓐍𓈒その間に支度したり掃除したり洗濯したり軽くやってハルくんとも少し遊びます♡早くて10:00遅くても11:00にはネムネムモードなのでベビーベッドに入れてセルフねんね1時間半から2時間くらい寝ちゃいます笑お昼は12:00過ぎに多めに食べさせます◡̈*.。お昼のメニューは↓↓↓・軟飯150ｇ程に野菜やお肉を煮たあんかけ・アンパンマンポテト・1口おやきが定番ですうちは無理に椅子に座らせることはせずフリースタイルでの立食で毎回あげています.ᐟ.ᐟそっちの方がもりもり食べてくれて機嫌もいいので...笑その後はお買い物に一緒に行ったりなにもない日はお家でグダグダしたりして14:00から15:00の間にまたお昼寝を始めて1時間程で起きるのがルーティンですねついこの間寝返り防止ベルトを卒業して自由に寝相をかけるようになったので夜泣きが減りました( ˶˙ᵕ˙˶ )♡ベッドも大きめのものに替えたのでセルフねんねが出来てて本当助かりました♡ネントレ様様です( ˙³˙)ルーティンが出来上がっているので二人っきりで過ごすことが苦痛に感じずいまが1番育児を楽しめていると思います来週には1歳になるので誕生日の様子も更新したいと思います( ¨̮ )˚∗*ﾟ⋆｡˚
こんにちわマイホーム購入にあたっての手続きが多くてバタバタしたけど無事にローンも通りまして❗️❗️❗️ついに明日マイホームにお引越しします引っ越しはパンダのマークサカイさんにお願いすることになりました引っ越し料金は、9万後半ほどでやってくれるから見積もり出してもらっ た後即決でサカイさんに決めちゃいました平日なら半額くらいに出来ますよ❗️って言っていただいたけど旦那のお休みが日曜日のみ…泣残念…あー新生活楽しみすぎる最後にリビングの写真をパシャリ一階のリビングは家具付きなのですでに家具が配置されています息子もいっぱい歩き回って楽しそうなのでここで3人で暮らせるのがすっごく楽しみですこの後、最近の息子のルーティーンや私のダイエット状況も更新します
