今日はジムへ行ってきました(^∇^)
かなり走り込みました・・・・・
走るとスッキリしますね～。
なんでもそうなのですが、やり始めは辛いものです。
辛いからやめちゃう事も簡単です。
ただやり続けていると、だんだん気持ちよくなってきます！
ランニングもそうです。
始めの２～３キロくらいは、結構辛いです。
４～５キロ地点から、かなり気持ちよくなってきます(笑)
だから、また走りにいきたくなるのです！
なんか、少し経営に通ずるものがありますね～。
どちらも身を持って体験していますから・・・・
まだまだ経営は1キロ地点くらいかな(・_・;)
3年で1キロ・・・・・
ペース上げるか。
人間は習慣の奴隷とよく言いますが、なんだかんだジムへは通い始めて5年目になります。
完全にジムへ行く習慣が身につきましたね♪
良い習慣は、どんどんこれからも身につけたいものです＾＾
どうも、夕方うちの女子達に、メールアドレスを赤外線通信で送ってくれと言われ、やり方が分からず、バカにされてしまったユキです(-。－；)
知らないですよ。。。。
おっさん、そんなのした事ないですから。
携帯、勉強しますm(__)m
さて、今夜はゆっくり眠ろう(・∀・)