ペタから行った人のブログがなんというか…パニック障害の方の支援ブログだったのだけど…ﾆ(:3 )ﾆ
パニックは症状が千差万別な上に、誰かのアドバイスで簡単に楽になれるもんじゃないっす、よ…？
悪気はないし、むしろボランティア精神みたいな気持ちでやられてるとは思うけど…鬱な時はどーしたって死にたくなるし、発作の時はどーしたって苦しくて苦しくて寝るのが怖い。
そして「頑張りすぎ」は「反動」を招く。
もっといろんな人と関わった上でアドバイスするなりして欲しい。
そのやり方じゃ健常者のプチ鬱にしか通じないよ？