こんにちは( ㆆ ㆆ)و✧
昨日の夜寝ていたら猛烈な足の痛みで目が覚めて
妊娠後期でなりやすいこむら返りっていうやつなんですけど、ふくらはぎの筋肉が異常に収縮して、痙攣を起こすことで起こる現象で
これがもう激痛〜！！
普段ふくらはぎがつるなんていうことはまずないけど、娘を妊娠中の臨月の時にもよく起こっていて...
いや〜あの痛みはトラウマになる
こむら返りが起こるのはミネラルバランスの崩れと水分不足だそうで...
膀胱が圧迫されているもんだから、頻尿になってて寝る前水分取りすぎるとトイレで起きるの面倒くさいしなぁ〜と無意識にあんまり水を飲まなくなっているのかもしれない
早く出産して、このこむら返りが起こるかもしれないという恐怖から逃れたいです
前にも書いたんですけど、妊娠後期の足のむくみがひどくて足を見るたび本当に憂鬱な気分で
象🐘のような...ほんとに自分の足じゃなくなってしまっているのを見るのが辛いぃぃぃぃー！
なので妊娠中、最後の美活と言うことでフットネイルに行って来ましたぁ〜
もちろん病院側に確認を取って、水中分娩の場合は足のネイル(マツエクも)大丈夫ということで
最近は行くのがスーパーくらいで限られているので、こうやってネイルサロンに行ってお姉さんと少しお話ししたりするだけでも気分転換になって楽しかったです
キラキラネイルにしてもらいました
今までは足先が出るサンダルは履いてなかったんですけどせっかくネイルをしたし、新しくサンダルも買ったりして
うん！気分上がる
出産したらしばらくはネイルは行けないだろうし、足はよく目に入るところなので
こういうところでテンション上げていくしかない
次の日にはマツエクにも行ってきました〜
ここでいつも施術中にやってもらうフットマッサージ機があるんですけど
それを当ててもらってたら足のむくみが取れて
なんとスッキリ！！と感動してこれを買おうか今迷っています...
でも出産しちゃったら足はむくまないだろうから、要らなくなるかなぁ〜
買うか買わないか迷っているところで出産が始まってしまいそうな予感です
いつもはまつげパーマだったので、今回初めて韓国でマツエク
ここのサロンだけかもしれないけど、日本みたいに何本とかじゃないし、毛質や長さもお任せで完成
アイラインを引いていなくても目力が出ていい感じです
アートメイクだったりマツエクにネイルと出産前にやりたかったなぁ〜と思う美活ができて大満足〜
出産を終えたらレーザーやったり、したいなぁなんて思うけど実際産むとそんな時間なかったりするんですよね( ߹꒳߹ )
とゆー訳で臨月の美活でした
でわでわ안녕
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