こんにちは(^._.^)♡
最近ずーっと悩んでる事があるんですけど...
それはドップラーを買うか買わないか...
ドップラーっていうのは胎児の心音を聴く機械で、これがあればお腹の中で赤ちゃんが生きてるという確認ができます
娘を妊娠した時にはこれを買って毎日お腹に当てて心音聞いていたんですけど、今妊娠15週になってあと2~3週間もすれば確実に胎動が分かるので
今更買うのもなぁ〜...でも気になるなぁ〜...という悩み
2~3日前から夜横になっている時にポコポコって魚がつつくようにお腹の中で動く感覚があって
でもまだ胎動確実ではないので、もしかしたら腸が動いているだけだとかもしれないんですけど
w
wそれが昨日は胎動を感じられなかったので...ちゃんと生きてるのか心配マックスに
お腹の中にいる間元気で居てくれているのか本当に気がかり〜
せめて胎動を感じられたら生きていてくれているということが分かるので早く胎動感じたくて...
夜寝る前は動きを感じたくて、お腹に手を当てて動いて〜!!と念じ続けています( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )
おかげさまで毎日夜は寝不足
妊婦検診が2週間に1回から4週間に1回になって、まだ胎動を感じられないこの13週から18週ぐらいまでが1番ソワソワする時期な気がします
出産は1度経験しているからどんな痛みか、どういうふうな段階を経て生まれてくるのかがなんとなくわかっているから恐怖感はないけど
やっぱりお腹の中に元気でいてくれてるかは何人産もうが同じように心配になるんでしょうね〜
出産での私の一番の課題はいきみ逃がし
娘の時の体験では
陣痛のピークが来て子宮口が完全に開いていないくて分娩台に乗っていないのに、どうしても体がいきんで産もうとしちゃうんですよね
まだ子宮口が10cmまで完全に開いていない状態(7~9cm)でいきみを続けてしまうと
産道がむくんだり傷ついてしまう可能性もあって
赤ちゃんもまだ産まれられる状況じゃないのに押し出そうとすると余計なストレスがかかってしまって、お産が長くなるというリスクもあるんです
看護婦さんからまだいきんじゃダメよ！と言われ、
頭では分かっているのに陣痛の波が来ると体が勝手にいきんで力を入れて産もうしちゃうんです
産んでしまえばこの痛みから逃れられると体が思っているのか...
とにかくピークの陣痛が始まると
早く産みたい一心になってしまい
もう！早く産ませてよ！！みたいになっちゃうんですよね
お産の経過をちゃんと頭に入れていて、リラックスして呼吸ができていればいきみ逃がしがうまくできたのかなぁと
反省
反省なので、今回ははいかに自分がリラックスしてゆっくり呼吸を続けられるかだなぁというのは思っています
陣痛も生まれる瞬間も今でも昨日の事のようにその時のシーンを鮮明に覚えていて
またそれを経験できると思うと今からワクワク
それと有名な陣痛中のお助けアイテム
ピークの陣痛中にお尻や腰をテニスボールを当てているとかなり痛みが楽になって、絶対またテニスボールを買わなきゃと思っていたら..
顔のクリームを買った時におまけで、マッサージボールが付いていて
陣痛にこれが使えそう！！ラッキー
という感じで日々出産のことやお腹にいる子のことを気にかけながらの生活なんですけど、
まだ決められないのが出産後にケアしてもらう施設のチョリウォン
最初は娘もいるし、任せっきりに1週間も2週間も家を空けるのは心配だし...
2泊3日の出産が終わったら家に帰ろうかなと思っていたんですけど
旦那がチョリウォンに行けるのもそうある事じゃないし、ななちゃんは大丈夫だからゆっくり行ってきなと言ってくれたから色々と探してるんですけど
ありすぎて迷う...
もう15週だと人気なところは埋まってたりするのかな
もう15週だと人気なところは埋まってたりするのかな産後のケア施設なんて韓国でしか味わえない事だし、もう二度とないかもしれないと思うと...
家から遠くても設備が整っているところに行くのがいいのか
長期間にわたって滞在するってなると何を基準に選ぶのが正解なのかめちゃくちゃ迷いますね〜!!
ブログなどでもチョリウォン最高！っていうのはよく見るけど、チョリウォン行かなきゃ良かったって人はあんまり見ないので...
どこもそんなに変わらないのかなぁ〜
チョリウォンを経験している方がいたら、ここだけはよく見て決めた方がいい！というチェックポイントやおすすめがもしもあれば教えていただけたら嬉しいです
でわでわ안녕
〜実際使用している激おすすめ品〜
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