おいしく、やさしく、心地よく。こころとカラダを整える小さな自然時間。

おいしく、やさしく、心地よく。こころとカラダを整える小さな自然時間。

ナチュメディが提案する「こころとカラダを整えるデザイン」。食・感情・思考をつなぎ、自然体で心地よく生きるためのヒントを発信しています。

こんにちは。ナチュメディです。
「心と体の内側から整う生き方」をテーマに、
自然食・心のクレンズ・ライフスタイルデザインについて発信しています。

食とウェルネスの講座、リトリート企画、家族との暮らしの記録など、学びと実践を日常目線でお届けします。

心と身体の健康をどちらも大切に。
あなたの人生がより軽やかに、本来の力を取り戻せますように。

ウブドでのリトリートが、無事に終了しました照れ

今回の旅のいちばんの目的だったウブドリトリート。
私にとっては初めての「海外リトリート」だったので、準備の段階では正直、不安もたくさんありました。

でも、いざ始まってみると「やってよかった」「ここでしか体験できない時間だった」そんな気持ちでいっぱいに。

 

日本では味わえない空気、自然、エネルギー。
そして何より、参加してくださった方が、それぞれのペースで変化や気づきを受け取っていく姿がとても印象的でした。

「来てよかったです」「本当にありがとうございました」そんな言葉をかけていただけたことが、心から嬉しくて。
感謝の気持ちで、胸がじんわり温かくなる時間でした。

 

リトリートが終わったあとは、家族と合流して次の目的地へ。
 

次は ヌサドゥア です。

ヌサドゥアといえば高級リゾートエリア。
今回はその中でも、ファミリールームがあって、価格もわりとお手頃なホテルに宿泊しました。

正直に言うと、ちょっと年季を感じる部分や、「ここはもう少し使いやすいといいな〜」という点もありましたが(笑)
それも含めて、のんびり過ごせたのがよかったです。

ホテルのプールで遊んだり、何も予定を入れずにゆっくりしたり。
リトリート後のクールダウンには、ちょうどいい時間でした♡

 

翌日は、ヌサドゥアでずっと行ってみたかったバリのリッツ・カールトンホテルへ。

とにかく敷地が広くて、スケールがすごい。
「これぞ高級リゾート…!」という圧倒的な存在感でしたびっくり

今回は宿泊ではなく、ホテルの見学とディナーだけ爆  笑
それでも、景色や建物のつくり、空間全体から感じるエネルギーは別格でした。

5歳の娘はすっかり気に入ったようで、
「ここに泊まりたい!」と何度も言っていましたが、それはまた次回のお楽しみに(笑)

レストランでの食事も、景色が最高。現地の方の踊りもあって、雰囲気も◎
お料理も美味しくて、意外とお値段も手頃でした。「最高級ホテルの空気を、しっかり味わえたな〜」
そんな満足感たっぷりの夜。

 

 

 

 

次にバリを訪れるときは、今度こそ、あのリゾートに泊まってみたいな…と思っています。

リトリートの余韻と、家族とのゆったり時間。どちらも味わえた、とても贅沢な時間でした。