ダイエット開始♡

Before

身長 164.4cm

体重 51.6kg

体脂肪率 27.6%

ウエスト 62.5cm

太もも 52cm

ふくろはぎ 33cm

ヒップ 87cm

最終目標は44kg(°∀°)b 

体脂肪率20%

ダイエット方法としては

主にこのカロリサイズをメインに

使用していきまーす

このアプリ目標体重に対して

1日の摂取カロリーを表示してくれるし

レコダイにはメニューも

豊富でかなりオススメ(・∀・)

ダイエットしてるお仲間さん

一緒にがんばろーっ