おはようございます！
あんずです♪
今回は
ハンドボール
初心者のあなたに
上達するための
基本的かつ究極の
方法をお伝えします！
ハンドの醍醐味といったら
軽快かつ爽快な
フェイントですよね♪
あなたがいざ、１対１の
フェイントをかけたとき
相手をなんとなく
抜こうとしても
抜けない。
もしくは
完全に止められてしまう。
相手も特別
ディフェンスが
上手いわけではない。
でもなぜか抜けない....
そんな風に
悩んでないですか？
今回の記事を読み、
フェイントが
できるようになると
次々に迫ってくる
ディフェンスたちを
スルッと
抜くことができます
あなたは一気に
ディフェンスを破り、
独占してシュートを
打つことができます
この一連の流れすべて
あなたの手柄なんです！！！
あなたのフェイントをみて
観客たちも
｢おぉ〜！！！！｣
と湧き上がります
友達にも親にも
密かに好きなあの人にも
あなたの勇姿を
見せることができます
しかし、
今のうちから練習せず、
フェイントが
できないままなら
レギュラーになることは
諦めてください
このままだと友達や親、
好きな人にも
ベンチで応援する姿を
見せることになってしまいます
ハンドボールは
1対1に始まり、
1対1に終わるスポーツです
ディフェンスとの
1対1を破るためには
フェイントの技術が
必要不可欠です
フェイントによって
試合を次々に
展開させていきます！
なので
フェイントが
できるようになると
レギュラーに
抜擢される確率が
格段にあがります！！！
そんなフェイントを
上達させるために
あるコツをお伝えします
【フェイントのコツ】
ドリブル
位置取り
間合い
この3つが
フェイントでは
重要になってきます！
〇ドリブル〇
ドリブルは
前の記事に
詳しく書いています
理解を深めるために
読んでない方はまず
こちらを読んでください♪
↓↓↓
〇位置取り〇
実は位置取りでの勝敗は
ボールをもらう前から
すでに決まっています！
位置取りが上手い人は
ボールをもらう前から
すでに相手より
勝ちの位置にいます。
▷▶︎勝ちの位置◀︎◁
＝ディフェンスから
半身ずれた位置
間違っても
ディフェンスの正面で
ボールを受け取り
1対1をしてはダメです
勝ちの位置を把握し
ボールをもらう前から
主導権を握りましょう♪
〇間合い〇
｢間合いをとれ｣
と注意される人も
多いんじゃないでしょうか？
しかし、
間合いの定義って
難しいですよね。
間合いをとるときに
意識してほしいことは、
自分と相手が腕を伸ばし
指先が触れるか
触れないかの距離感
ディフェンスにとっては
1番守りづらい
絶妙な距離感になります！
誰かに手伝ってもらって
この距離感を掴めるように
なりましょう！
フェイントの
おすすめ動画のせてます！
上手い人の動きを
見ることで
脳が刺激を受け、
頭に定着されやすくなります
↓↓↓
↑↑↑
フェイントができたら
ハンドボールが
今までにないくらい
楽しくなりますよ♪
慣れない動きで
全く出来ないと思うので
繰り返し練習しましょう！
最後まで見ていただき
ありがとうございます♪
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