こんにちは！
あんずです
今日は、
ボールを投げた時の
縦回転について
お話します
あなたは
パスを出したり、
遠投をした時に
｢縦回転を意識しろ！｣
と、言われたことは
ありませんか？
縦回転って..
なんだそりゃ？！！
と、私は思いました。
どうやってやるのか
聞きたかったけど
その場では聞けない
雰囲気ってありますよね笑
もし
分かってないと
ダメなやつと
思われてしまう...
それはイヤなので、
知ったような顔して
｢縦回転｣を意識した
ボールを投げました。
見事に
｢全然なってない。｣
と、一刀両断されました。
悲しかったです。泣
試合や動画で
ハンドボールが
上手い方々の
パスを見ていると
必ず綺麗な
縦回転が
かかっています。
しかも
いとも簡単に
当たり前のように
かけていました。
縦回転をかける
理由としては、
味方にパスを
出したときに
味方が取りやすい
ということです
あと、
縦回転がしっかりかかると
伸びのあるボールになり
シュートも決まるようになります
上手い人ほど
縦回転が
身についてるようです。
この記事を読み
縦回転の掛け方を
マスターすれば
あなたは
意識せずとも
簡単に縦回転を
かけれるようになります。
縦回転をマスターすれば
味方にパスするとき
取りやすいボールを
投げるので
チーム全体の
パスミスがぐんと
減ります。
あなたは
パスの投げ方ひとつで
チームの勝利に
貢献できるようになります
さらに、
縦回転をかけると
球が伸び、フォームも
美しくなります。
あなたのパスはお手本となり
｢パスが取りやすい！」
「フォームがきれい！｣
と、みんなに褒められます。
逆に読まずに
縦回転の練習を
怠っていると、
先生や先輩から
縦回転をかけるよう
何度も注意を受けます
何度言っても
治らないと、
教える意力も削がれて
誰も教えてくれなくなります
縦回転をかけないと
手からボールが
弾きやすくなり
取りずらい球になります
ハンドボールは
チーム一丸となって
戦います。
味方の足を
引っ張るような球をだすと
試合に出る機会を
どんどん失います
そんなことに
ならないためにも
さっそく縦回転の
コツをお伝えします
✓縦回転のやり方
①ボールを親指と小指
外側の2本でボールを
持つように意識する。
②ボールから指を話す瞬間
人差し指と中指でボールを
押し出すイメージで投げる
◎point◎
②のとき、親指と小指は
しっかりと力をいれて
握るようにする
この方法でしっかり綺麗に
縦回転がかかるので
練習をがんばりましょう！
早く慣れるために今すぐ
親指と小指でボールを
持つ感覚を練習しましょう！
そして次の練習では
実際に人差し指と中指で
押し出すようにボールを
投げてみましょう！
最後まで見ていただき
ありがとうございました！