DIET中
皆さん 間食
をしないと我慢されますが
DIET中には
我慢は よくありません(´・ω・`)
だから DIET中でも食べていい
間食の食べ物を紹介します(・ω・)/
まず するめです！
あのくぅちゃんも
DIET中によく食べたそうなんです(^ε^)
噛みごたえがあり
満腹になれます(・∀・)
そして アーモンドです！
アーモンドは カロリーが高いんですが
身体によくて
モデルさんも おやつに食べたりするんです(((゜д゜;)))
でも アーモンドのまわりに
塩がついているのはNGです(→o←)
end.