⭐２週間振り⭐

２週間振りに歩いて病院まで行って来ました。

遊歩道を通って行くのですが 梅の花が キレイに咲いていました。

体力は、まだ完全に戻っていないので歩いて疲れないかな？って思っていましたが 大丈夫でした。

透析中は、足漕ぎバイク？を使ってテレビを見ながら漕いでいました。

漕ぎ過ぎ注意ねっって先生に言われているので程々にしていますが 気が付かない位 足が動いてしまいます(￣▽￣;)💦

これから少しずつ身体を動かして行きたいと思います🍀