今日はお休み

一日おとなしく寝てます。今週末までに内科と区役所と済ませとけばいいかと、腰をかばう事にしました。体操してカイロ貼っておとなしく姿勢よくコーヒー飲んで一服してます。昼ご飯はたらこと納豆ご飯で済ませました。ご飯とぐ時、腰ｲﾃﾃ(+｡+)となり、ベルトして一息いれてます。暖かくしてゆっくりします焄。