頓服意味なかった。

昨夜は結局３時迄寝付けずにいましたが眠れました。頓服効かないみたいです。せっかく貰って来たんですが…どうしても眠れない時だけにしとこう。今朝の目覚めは良くて気持ちいい天気にまた気分も良くコーヒー飲んでます焄。
睡眠不足さえ起こさなければ何時に寝ても起きてもいい普段ですが、リズムがつかめなくなると自分が苦しい(ﾟДﾟ)ですからね、普段からなんとなく出来てるリズムで暮らしたいです。…少し遅くに洗濯物干しましたが、すっきり乾きそうです。
今日も散歩したくなります、今日は地下鉄乗らずに近所の公園散歩してきます。