先週あたりはスタミナ系の料理を作ってました
なんでも一人の青年がもっとボリュームのあるものが食べたいと言い出したので、それでその一週間はこういう料理になっていった感じです
ゆで豚とレタスの中華だれがけ、豆腐のみそあんかけライス
鶏のさっぱりポン酢炒め、オクラと玉ねぎのサラダ、ねぎのかきたまスープ
豚バラと野菜のにんにく炒め、いんげんの和風タルタルあえ、きゅうりとわかめの味噌汁
ポークミンチチャップライス、グリルなすのマリネ、かぼちゃのスープ
鶏とかぼちゃんのセサミから揚げ、きゅうりともやしのマリネ、たたきオクラのお吸い物
スパイシーひき肉じゃが、きゅうりとしょうがのもみ漬け、ねぎの梅じそスープ
薬味たっぷりの和風ツナパスタ、大根とレタスのごまだれサラダ、画像なしですが変わりだし巻たまご
どれも美味しくいただきました
でも私的にはやはりタニタさんのレシピの方がおすすめです
どちらかということこちらのレシピは男性には嬉しいレシピであり、男性向けだなと感じました
私はボリューミーはあまり好まないほうですので、余計にそう感じたのしれませんね
というよりも、こちらは真夏向けですねｗ
使っている野菜も夏の旬の野菜だということがよくわかります
ですので、夏バテしやすい季節にはこのレシピはもってこいだなと思います
こちらのほうも是非お試しあれ