抱っこしてないと起きて泣くループに入ったので、座敷の壁際に座布団敷いて壁にもたれながら両足を体育座りのようにして息子を脚と腕の間ではさんで、ゆらゆらしながら
スマホを手にしています。
実家での畳生活はオムツ替えとか抱き上げで腰にきますが、他は割と柔軟です。寝る場所も沢山。
涼しい場所や暖かい場所を求めて時間帯で寝る場所も変えてます。
さて産後1ヶ月経ちました。つい先日1ヶ月検診も終えたところ。
息子の成長は問題なしで、私も問題なしの太鼓判いただきましたが、
私の体型は大問題です。
や〜
妊娠中適当に過ごして+12kg
子供と諸々で産後すぐ5kg落ちたものの、つまり実質7kg、
これも徐々に体重は減ってますが、
腹回りの肉！てかたるみ！
脚の肉！！
落ちねぇ。
腹回りというか腰回りですね。
骨盤が開いているので仕方ないことなんだとは思いますが、結構な衝撃です。
そもそも私の太りにくい体質というか、太ったことがなくてですね‥
ダイエットも生まれてこのかた30うん年やったことがない。
たぶん、たぶんこういう人結構いるよきっと。
しかし今は毎日体重計に乗ってはデジタル表記される数字に心の中でわーきゃーし
鑑に写る腰回りのフォルムにダメージを受ける日々です。
これは元に戻るんですかね‥？
夜中の授乳での寝不足とか
赤ちゃん中心の生活になって世間に対して取り残されてる感
こういうのは想定の範囲内。
産後の体型に精神的ダメージを受けるとか
肛門の筋肉が緩んで便のコントロールがうまくできないとか
出産直後は尿がうまく出せないとか
産後の抜毛以外の、もっとリアルな話をたまひよとかプレママとかで載せておいて‥
出産後に対策取れないから‥
出産前に調べたいから‥
息子起きました。