今週のつくりおき カツオツナカツオのオイル漬け炒り豆腐朝食用は蒸したブロッコリーとサツマイモ、あとは週の途中で何か足せばいいはず。炒り豆腐は人参とか入れると彩りよくなるかと思いましたが、夫のヒジキ煮でいつも残る人参が今週は残らなかったのでなし。青唐辛子でピリ辛にしてみました。カツオは最近安く売ってるので2冊買って、1回目は週のどこかでパスタにしようと思いますが、残りはサラダに入れるなりでなんとかなるかな。