今日は朝から体調がおかしい
別にどこが痛いってわけじゃないけど、掃除しなきゃ、洗濯しなきゃと思っても、起き上がる力が出ないのです。
本を見ると、疲れてる場合は横になるようにって書いてあるけど、休んでも休んでも体力が戻らず。
あ～病院に行かないといけないかも・・・って思いながら、いろいろ原因を考えていました。
そしてあることに気付きました。
肉を食べてない
かれこれ１週間近く食べてない・・・。
決してお金
の問題ではありません。ｗ
しかも今日まで気付いてなかったし。
前回の検診で体重のことを言われて以来（→詳しくはここ ）、無意識のうちに避けていたのかも。
あと、シオモニが野菜や魚をたくさんくれるので、それを早く食べようと思ってたのも原因。
肉料理にしようかな～と思う日はありましたが、知らず知らずに魚や豆腐に変えたりしてました。
そこで、オッパに電話。
「力が出ないから、今日、外で肉食べていい？」
「え？何かあったんか？」
「よく考えたら、私たち１週間も肉を食べてないねん・・・。」
「おいおい、他の人が聞いたら、俺が肉も買ってやれないヤツみたいやんか～
」
「オッパも最近、疲れ気味みたいだったし、もしかしたら肉食べてないせいかも。ごめんね。」
「いや、俺は全然元気やけど。」
「ならよかった。あ～肉が呼んでるわ・・・」
「（大笑いしながら）ウケる。はよ気付けや～。赤ちゃんにも栄養あげなあかんのに。」
「うん。じゃあ、今日はサムギョプサルで。」
近所に美味しいサムギョプサル屋さんがあるので、そこに行くことに。
食べれると思っただけで、みるみる力がわいてきました。ｗ
カロリーを気にするのも大事だけど、エネルギー源もきちんと蓄えないといけないな～と反省。