遅くなりましたが、今月からのレギュラーレッスンです。
一部変更あります
月曜日
ゴールドジム練馬高野台東京
10:00～10:50 オリジナル ステップ 50
ザバススポーツクラブ川崎
13:00～13:40 コンビネーションエアロ 40
14:10～14:50 コンビネーションステップ 40
OSSO 南砂
19:20～20:05 ソフトエアロ
20:25～21:10 ソフトステップ
火曜日
ルネサンス春日部
14:55～15:25 レギュラーステップ 30
15:40～16:25 レギュラーエアロ 45
ルネサンス石神井公園
19:05～20:05 チャレンジステップ 60 (有料クラス)
水曜日
セントラル武蔵小杉
19:40～20:20 コンビネーションエアロ 40
20:40～21:20 コンビネーションステップ 40
木曜日
セントラル大森
10:10～10:50 コンビネーションエアロ 40
セントラル大森
19:10～19:50 コンビネーションステップ 40
金曜日
セントラルフィットネスクラブ自由が丘
11:10～11:40 コンビネーションエアロ 40
土曜日
NA スポーツクラブ A-1 笹塚
9:55～10:40 はじめてエアロ
11:00～11:45 オリジナルエアロ中級
セントラル ウェルネスクラブ 新浦安
14:10～14:50 オリジナルエアロ
ルネサンス稲毛
18:40～19:20 レギュラーエアロ 40
日曜日
ゴールドジム東浦和さいたま
9:45～10:35 エアロ初中級
10:45～11:35 ステップ初中級
アスリエ鷺沼
16:40～17:40 マックスステップ (有料クラス)
お暇じゃなくても来てよね