☆きょうの総カロリー摂取量
>>>約1300 カロリー
☆体重(きのうから)
－０．２
▼朝
・ホットヨーグルト
▼昼
・お弁当
(赤ウインナー、卵焼き、れんこんの肉ついてるやつ、わかめごはん)
・冷製じゃがいもスープ的な
▼夜
・?
間食・冷やしるこ76
・せんべい×２
・ヨーグルト
・ベルギーチョコソフト
・くるみゆべし
・デザート３種類一口づつ
☆きょうの総カロリー摂取量
>>>約1300 カロリー
☆体重(きのうから)
－０．２
▼朝
・ホットヨーグルト
▼昼
・お弁当
(赤ウインナー、卵焼き、れんこんの肉ついてるやつ、わかめごはん)
・冷製じゃがいもスープ的な
▼夜
・?
間食・冷やしるこ76
・せんべい×２
・ヨーグルト
・ベルギーチョコソフト
・くるみゆべし
・デザート３種類一口づつ