レコーディングダイエット２０日め(きのう)

なんかきのうあたりとにかくまあ食べ過ぎて自己嫌悪になってさぼっちゃいました

くそう


きょうの総カロリー摂取量

>>>約1205カロリー


▼朝

・ホットヨーグルト


▼昼

・チーズいりオムライス
・サラダ


▼夜

・豆腐
・サラダ
・肉だんごスープ


間食

・抹茶クッキー×１
・ダックヮーズ×１