レコーディングダイエット８日め

▼朝

ヨーグルト
サラダ
ソーセージ×３
きんぴらごぼう
ごはん


▼昼

シーザーサラダ
ローストビーフ&チーズサンド


▼夜

豆腐
サラダ
春巻き×２


間食

黒胡麻&ミルクソフトクリーム
ちっちゃいエンゼルパイ